院長日記 folder 健康情報

腰痛の原因は腰にある?

腰痛

太田ここから整体院の青木です! 腰痛で悩んでいる肩は多くいらっしゃいますよね? 当院に来院している方も非常に多くいらっしゃいます。 中にはヘルニア、狭窄症など診断された方もいます。改善が早い方、改善が難しい方がいらっしゃ…

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頭痛

太田ここから整体院の青木です! 今回は自分の体の健康チェック方法をお伝えします! 東洋医学では舌で体の状態を評価することを「舌診」(ぜつしん)と言います。舌は体の問題が出やすく、判断がしやすいところなので、朝起きたときな…

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生理痛

こんにちは!太田ここから整体院の青木です! 前回の続きになります。 今回は月経血コントロールに必要な気づきと骨盤底筋のトレーニング方法をお伝えします! 「気づき」について 昔の人は、着物を着るのみでショーツは身につけてい…

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生理痛

こんにちは!太田ここから整体院の青木です! みなさんは月経血コントロールという言葉を聞いたことはありますか? 最近では少しずつ認知度も出てきました。 月経血コントロールとは? 月経血コントロールとは、経血を子宮にためてお…

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ポッコリお腹のお悩み解消方法

太田ここから整体院の青木です! 今回はポッコリお腹についてお伝えします! 年を重ねてきて、ぽっこりお腹が気になるようになったなんてお悩みありませんか? ぜひ参考にしてみてください。 ぽっこりお腹の原因 ①内臓下垂 食生活…

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胃下垂は放っておくと危ない

胃下垂

本日は「胃下垂」についてです。 胃下垂と聞いてどんなイメージを持っていますか? 食べるとお腹がぽっこりする、太りにくいから良いなど様々なイメージがあると思います。本日は胃下垂について少しでも知ってもらいたいです。 胃下垂…

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